Image default
Egészség Élet

5 FONTOS TÉNY AMIT TUDNOD KELL A VÉRCSOPORTODRÓL

Az egyik és egyben legáltalánosabb vércsoport rendszer szerint az emberiség 4 csoportba sorolható be. Egy meghatározó tényezőről van szó, a vér transzplantáción kívül más szempontból mégsem szoktunk különösebb figyelmet fordítani neki.

A vércsoportot kapcsolatba hozták már az egészségprofillal, az étkezéssel és a személyiséggel is. Lássunk 5 dolgot, amely a vércsoportunk szerint jellemez minket.

1 – Hasznos élelmiszerek a vércsoport szerint

A vércsoport

Előnyös: gyümölcsök, zöldségek, tofu, tengeri gyümölcsei, pulyka. Kerülendő: vörös hús, tejtermékek, vörös bab.

B vércsoport

Előnyös: gyümölcsök, tejtermékek, tenger gyümölcsei, gabonák. Kevesebbet kellene: búza, fehér hús, kukorica, földimogyoró.

AB vércsoport

Előnyös: tejtermékek, halak, magvak, tofu, zöldségek. Kevesebbet kellene: fehér hús, kukorica, vörös bab, hajdina.

0 vércsoport

Előnyös: fehérjében gazdag, halak, zöldségek, gyümölcsök, babfélék. Óvatosan: magvak, búza, kukorica, tejtermékek.

2 – Személyiségtípusok

A vércsoport: Jószívű, rendszer szerető, jó szervezőképességű, jó vezető típus.

B vércsoport: Barátságos, társasági, eltökélt, célorientált.

AB vércsoport: Újító, racionális, erős jellem, aki túljut minden akadályon.

0 vércsoport: Magabiztos, gyakorlatias, figyelmes, empatikus.

3 – Testmozgás

A vércsoport

Az ellazító mozgásformák, mint a mászás, úszás az előnyös számukra és jól adaptálódnak a vegetáriánus étrendhez.

B vércsoport

A legjobb, ha egy intenzív mozgásformát kombinálnak például a meditációval.

AB vércsoport

Személyre szabott edzéstervvel fejleszthetik a testük azon részeit, amelyek több figyelmet igényelnek.

0 vércsoport

Intenzív mozgásformák ajánlottak egy magas fehérjetartalmú étrenddel kombinálva.

4 – Vércsoport kompatibilitás

A vércsoport: Tudja fogadni az A és 0 vért és tud adni az A és AB-nek.

B vércsoport: Tudja fogadni a B és 0 vért és tud adni a B és AB-nek.

AB vércsoport: Univerzális fogadó és csak az AB-nek tud adni.

0 vércsoport: Univerzális donor és csak a 0-tól tud fogadni vért.

5 – Plazma kompatibilitás

A vércsoport: Tudja fogadni az A és AB plazmát, adni A és 0-nak tud.

B vércsoport: Tudja fogadni a B és AB plazmát, adni B és 0-nak tud.

AB vércsoport: Univerzális plazma donor és csak az AB-től tud fogadni.

0 vércsoport: Univerzális plazma fogadó és csak a 0-nak tud adni.

(Tudásfája)

Hasonló cikkek

A Románok szerint az első ember románul beszélt – tanulmánnyal is próbálják alátámasztani

admin

Űrkutatásért felelős miniszteri biztos: Ideje hogy Magyarország is űrhajót lőjön a világűrbe

admin

Dió a mézben!Mutatjuk ennyi jótékony hatása van ennek a csemegének

admin

Bögrés kalács kakaósan és diósan – mennyei! Mentsd el a receptet!

admin

Még a nagyimtól tanultam ezt az egyszerű trükköt: azóta mindig ezt alkalmazom, és sosem dugul el a lefolyóm

admin

Még a szomszédasszonyomtól lestem el: csak egyetlen cseppet önts ebből a muskátlidra, virágözön lesz az eredmény

admin